| Jag arbetar
bla med
. olika typer av ångestproblem
. depressioner
. självförtroendeproblem
. samarbetssamtal och samlevnadsproblem
. missbruksproblem, främst alkohol
. stressrelaterade problem
Min specialinriktning är
fobi som bla djurfobi och då med inriktning på
ormar och råttor.
Jag vänder mig till den kommunala socialtjänsten
med bla handledning och utbildningstjänster främst
inom familjehemsvård och familjerätt.
Jag arbetar även som medlare inom domstolsväsendet.
|
|
|
|
Allmänt
om kognitiv beteendeterapi (KBT)
Kognitiv beteendeterapi är en form
av psykoterapi som grundar sig på forskning
och teoribildning inom inlärningspsykologi, kognitionspsykologi
och socialpsykologi. Begreppet kognitiv beteendeterapi anger
att tonvikten ligger på samspelet mellan individen och
omgivningen, här och nu.
Det sätt som begreppet ”beteende” används
inom KBT skiljer sig från vardagsspråkets användning
av ordet. Med beteende menas olika kroppsliga reaktioner, egna
tolkningar och uppfattningar om händelser och specifika
handlingar som gör att både individen själv
och dennes omgivning påverkas.
Beteende i denna bemärkelse är föremål
för förändring inom kognitiv beteendeterapi.
Även tanke- och beteendemässiga strategier som kan
härledas från tidiga relationer analyseras för
att skapa förståelse för problemens vidmakthållande.
I terapin fokuseras dock på här och nu-situationen
och de faktorer som där förekommer. Dessa kan utgöras
av t ex sociala färdighetsbrister, feltolkningar av signaler
från den
egna kroppen och omgivningen eller andras uppmärksamhet
för olika beteenden.
Jag arbetar både individuellt och i grupp samt med par
och familjer. |
|
